Освежающий лимонно-ананасовый коктейль с медом и йогуртом быстро взбодрит утром и обеспечит необходимым количеством витаминов, а также порадует приятным сливочным вкусом.
Рецепт приготовления
Ингредиенты:
- консервированный сок ананасовый (190 мл);
- натуральный йогурт густой (130 г);
- тертая цедра лимонная (27 г);
- колотый лед (470 г);
- лимонный сок свежевыжатый (38 мл);
- молотый кардамон (5 г);
- очищенный ананас (340 г);
- липовый мед густой (35 мл).
Процесс приготовления:
- Очищенный ананас нарезать маленькими кусочками, отправить в большую миску.
- Влить лимонный сок, добавить липовый мед, насыпать молотый кардамон, взбивать ингредиенты примерно шесть минут.
- Насыпать тертую цедру и отправить в ту же посуду ананасовый сок.
- Добавить колотый лед и хорошо взбивать компоненты примерно три минуты, перелить витаминный напиток широкие бокалы.
