Коктейль «Медово-творожный с орехами»

Коктейль творожный

На основе мягкого творога и нежирного молока можно приготовить сытный и густой коктейль. Для того, чтобы он приобрел оригинальный вкус и получился более полезным, в него рекомендуется добавить душистый мед, а также измельченные орехи и пряности.

Рецепт сытного коктейля

Ингредиенты:

  • измельченные зерна кардамона (6 г);
  • мягкий творог (70 г);
  • нежирное молоко охлажденное (170 мл);
  • акациевый мед жидкий (40 мл);
  • пекан очищенный (90 г);
  • измельченная гвоздика (2 г).

Процесс приготовления:

  1. В кофемолке до состояния порошка измельчить пекан и пересыпать его в миску.
  2. Добавить мягкий творог и слегка взбить ингредиенты, отправить в ту же посуду пряности.
  3. Влить мед и добавить молоко, взбивать ингредиенты еще пять минут.
  4. Перелить приготовленный медово-творожный коктейль в большой стакан, по желанию посыпать кокосовой стружкой или молотой корицей, подавать на завтрак.

Видео: протеиновый коктейль из творога своими руками

Рейтинг напитка:
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
o-cocktails.ru
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector