Вкусный коктейль из арбуза с имбирем.

В наше время красителей и консервантов, идеальным решением для скорых и полезных «перекусов» являются фруктовые коктейли.

Преимущество этих коктейлей в том, что они полезны, питательны, не калорийны, и укрепляют здоровье.

Рецептов коктейлей огромное множество, которое сможет удовлетворить все вкусы. Они доступны почти всем, и даже если  нет возможности использовать свежие продукты, то вы можете использовать замороженные или в виде пюре.

Такие коктейли обогащены витаминами, кислотами, клетчаткой и другими полезными веществами.

И сегодня сайт «Домашние коктейли» расскажет вам, как сделать фруктовый коктейль  из арбуза.

Рецепт домашнего коктейля из арбуза.

Необходимые компоненты:

половина арбуза,

2 апельсина,

имбирь тертый (1,5 см),

лед.

Извлекаем мякоть  из арбуза, и очищаем ее от косточек.

Выжимаем сок из апельсинов.

Выжатый апельсиновый сок, мякоть арбуза и имбирь помещаем в блендер и взбиваем до однородной массы.

Дробим лед и кладем в высокий бокал, заливаем полученный коктейль. Употребляем с трубочками.

Приведенный выше пример коктейля из арбуза — это рецепт одного из тысячи возможных фруктовых коктейлей, которые вы можете в свою очередь дополнять, было бы желание.

Главное не забывать, что для коктейлей необходима жидкая основа.  Это может быть сок, молоко, кефир, йогурт, мороженное.

Если вы желаете  употреблять сок через трубочку, то вам понадобится блендер, если же это не имеет значения, то фрукты, применяемые в коктейле, можно резать дольками.

Легкий способ приготовления также может помочь людям, желающим похудеть. Необходимо, просто, заменить калорийные продукты на легкие.  Например, жирное молоко замените обезжиренным, вместо сиропов используйте йогурт.

Творите домашние коктейли, наслаждайтесь и получайте удовольствие!

Автор статьи: Иоргов Артур

Что еще почитать: