Идеальным решением для скорых и полезных перекусов являются фруктовые коктейли. Они полезны, питательны, не калорийны, укрепляют здоровье. Рецептов коктейлей из арбуза огромное множество.
И сегодня мы расскажем, как сделать фруктовый коктейль из арбуза с имбирем.
Рецепт коктейля из арбуза с имбирем
Состав:
- половина арбуза;
- 2 апельсина;
- имбирь тертый – 1,5 см;
- лед.
Приготовление:
- Извлекаем мякоть из арбуза и очищаем ее от косточек.
- Выжимаем сок из апельсинов.
- Выжатый апельсиновый сок, мякоть арбуза и имбирь помещаем в блендер и взбиваем до однородной массы.
- Дробим лед и кладем в высокий бокал.
- Заливаем полученный коктейль.
Приведенный рецепт коктейля из арбуза — это один из тысячи возможных, который вы можете дополнять. Главное не забывать, что для коктейлей необходима жидкая основа. Это может быть сок, молоко, кефир, йогурт, мороженое.
Если вы желаете употреблять сок через трубочку, то понадобится блендер, но фрукты, применяемые в коктейле, можно резать дольками.
Если нет возможности использовать свежие продукты, то вы можете использовать замороженные или в виде пюре. Такие коктейли обогащены витаминами, кислотами, клетчаткой и другими полезными веществами.
